2.0.3 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
The Spartacus Workout offers a comprehensive total-body workout program for men that can be done in the comfort of their own homes using dumbbells. This workout consists of a curated selection of 10 highly effective exercises that target multiple muscle groups.
Designed to provide optimum results, this workout routine combines strength training and cardio elements, ensuring a challenging and efficient workout session.
If you are seeking an effective at-home workout program that can help you achieve your fitness goals, the Spartacus Workout is definitely worth trying out. By incorporating a variety of exercises, this program targets all major muscle groups, promoting overall strength and endurance.
Embark on the Spartacus Workout journey today and experience the benefits of this well-designed program for yourself!
विहंगावलोकन
Spartacus Workout Konrad Galczynski द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
Spartacus Workout का नवीनतम संस्करण 2.0.3 है, जिसे 09-01-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 09-01-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Spartacus Workout निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Spartacus Workout के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
संबंधित
100 Burpee workout
Burpees are widely recognized for their effectiveness in fat burning and overall muscle strengthening. This exercise caters to both men and women, making it a versatile option for a diverse audience.
Daily Cardio Workout
"Daily Cardio Workout" is a convenient and effective fitness app that brings the expertise of a personal trainer right to your fingertips.
Freeburg Total Fitness
The FTF app serves as a comprehensive fitness platform designed to assist users on their journey towards a healthier lifestyle.
HIIT Home Workouts For Men
Looking for a user-friendly app to streamline your HIIT workouts at the gym? Look no further. This app is specifically designed to cater to men seeking a straightforward solution for their HIIT exercises at the gym.
HIIT Workouts - Burpee Hero
Burpee Hero offers gamified fitness tracking for squats, push-ups, sit-ups, and burpees. It serves as a bodyweight fitness logger to enhance your workout consistency through a range of motivational features, rewards, tasks, and friendly …
Home HIIT Workout Planner Pro
Download the Home HIIT Workout Planner Pro, the leading HIIT home workout app for men. Designed for beginners and experienced HIIT enthusiasts alike, this app is your perfect companion for building muscle, losing fat, and improving overall …अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
|
UpdateStar Premium Edition
अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह … |
|
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण … |
|
Microsoft Edge
एन्हांस्ड माइक्रोसॉफ्ट एज ब्राउज़र की खोज करें: आपका अंतिम वेब नेविगेशन टूल Microsoft Edge एक शीर्ष स्तरीय वेब ब्राउज़र बना हुआ है, जो Microsoft के पारिस्थितिकी तंत्र के साथ गति, सुरक्षा और सहज एकीकरण का एक अनुकूलित संतुलन प्रदान … |
|
Google Chrome
Google Chrome समीक्षा: तेज़, लचीला और सुरक्षित वेब ब्राउज़र Google Chrome अपनी गति, सादगी और समृद्ध सुविधा सेट के लिए जाने जाने वाले अग्रणी वेब ब्राउज़रों में से एक के रूप में खड़ा है। Google द्वारा विकसित, क्रोम उच्च-प्रदर्शन HTML … |
|
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक … |
|
Microsoft Update Health Tools
Microsoft अद्यतन स्वास्थ्य उपकरण उपयोगकर्ताओं को उनके उपकरणों पर Windows अद्यतन से संबंधित समस्याओं का निवारण और ठीक करने में मदद करने के लिए Microsoft Corporation द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग है। विंडोज अपडेट अनुभव को बेहतर बनाने … |
चरना
नवीनतम अपडेट
Opera GX Stable 119.0.5497.163
Opera GX Stable is a web browser developed by Opera Software ASA specifically designed for gamers, offering various features tailored to enhance the gaming experience while browsing the web.
Acrylic Wi-Fi Analyzer 1.5.9314.32343
Overview of Acrylic Wi-Fi Analyzer The Acrylic Wi-Fi Analyzer is a comprehensive network analysis tool designed primarily for IT professionals, network administrators, and security experts.
CyberLink PowerDVD 24.0.0623.62
CyberLink PowerDVD: A Comprehensive Media Player Review CyberLink PowerDVD, developed by CyberLink Corp., is a popular media player software that offers a wide range of features for an immersive multimedia experience.
TeamDrive 5.2.2.3715
TeamDrive Review: TeamDrive by TeamDrive Systems GmbH is a powerful collaboration software that enables teams to securely share, synchronize, and collaborate on files in a protected environment.
R for Windows 4.5.1
R for Windows R for Windows is a powerful statistical computing software developed by the R Development Core Team. It is widely used by statisticians, data scientists, researchers, and analysts for data analysis, statistical modeling, and …
